منــــــــــــتـــــــــــــــــدىٌ الســـنيـــــــــــــــنــــــي
عزيزي / الزائر مرحبا بكم بمنتدى السنيني نرجو أن تكون في تمام الصحة والعافيه يمكنك تصفح المنتدى ولتسجيل أظغط على أيقونة التسجيل واذا كنت مسجل مسبقاًيمكنك الظغط على تسجيل الدخول.

مع تحيات أدارة منتدى السنيني
منــــــــــــتـــــــــــــــــدىٌ الســـنيـــــــــــــــنــــــي
عزيزي / الزائر مرحبا بكم بمنتدى السنيني نرجو أن تكون في تمام الصحة والعافيه يمكنك تصفح المنتدى ولتسجيل أظغط على أيقونة التسجيل واذا كنت مسجل مسبقاًيمكنك الظغط على تسجيل الدخول.

مع تحيات أدارة منتدى السنيني
منــــــــــــتـــــــــــــــــدىٌ الســـنيـــــــــــــــنــــــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منــــــــــــتـــــــــــــــــدىٌ الســـنيـــــــــــــــنــــــي

أهلااً وسهلااً بــــــكم ((بمنتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدى السنينــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي ))
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولأحدث الصور
نرحب بالعضو محمد السنيني أهلاً وسهلاً بكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نسعى الي تطوير هذا المنتدى ولكن بأذن الله سيكون التطوير تدريجياً لذا نأمل منكم جميعاً أعضائنا الكرام المشاركة بالمواضيع ورفع لنا قدرة التطوير
السنيني عائلة كبيره تمتد من مصر وليبيا واليمن ولكن نتمنى التواصل ومعرفة العلاقة والصله والقرابة بين أجدادنا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ارررررررحب
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2013-07-03, 5:51 pm من طرف سلمان عابد السنيني

» عين الجوهرية ولها ذكرى لاتنسى زواج الاحساء قديما
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2013-07-03, 5:50 pm من طرف سلمان عابد السنيني

» السلام عليكم ابناء العم أرجو ان اتعرف عليكم
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-07-13, 7:09 pm من طرف محمد السنيني

» عصيرات نجمة السنيني
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 5:52 pm من طرف سلمان عابد السنيني

» كفتة البطاطس
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 5:39 pm من طرف نجمة السنيني

» من جانب التغطيه
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 5:38 pm من طرف سلمان عابد السنيني

» طريقة عمل ورق عنب خاصه لي ا الاهل
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 5:35 pm من طرف نجمة السنيني

» رحلة الي الدمام والخبر
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 5:20 pm من طرف سلمان عابد السنيني

» من قطفات الماضي
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 5:01 pm من طرف سلمان عابد السنيني

» رحلة العائلة الي المشروع
نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2012-02-26, 4:47 pm من طرف سلمان عابد السنيني

منتدى
منتدى الكتروني عبر بوابة الأنترنت العالمي
التبادل الاعلاني
تميز المنتدى بشكل عام عن باقي المنتديات منتدى السنيني
نوفمبر 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية

 

 نصائح للمرأة في الطبخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلمان عابد السنيني
مؤسس المنتدى
سلمان عابد السنيني


تاريخ التسجيل : 24/06/2011
العمر : 37
الموقع : المنطقه الشرقيه ـ الأحساء

نصائح للمرأة في الطبخ Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للمرأة في الطبخ   نصائح للمرأة في الطبخ Icon_minitime2011-07-29, 11:13 am

نصائح للمرأة العاملة


[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]





تقدم الشيف أنفاس الفجر، مجموعة من النصائح الهامة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] التى تعانى من ضيق الوقت لتنظيم وترتيب مستلزمات المطبخ خاصة فى وجود الأطفال.

وفى ظل ضغوط الحياة اليومية يصبح اعداد عدة وجبات خلال اليوم تحديا جديدا وحدثا ضاغطا بالنسبة للسيدة العاملة، وتكون بهذا جاهزة لالتقاط أى طعام مطهى أو نصف مطهى من السوبر ماركت حتى وإن كان غير كاف غذائيا لأطفال فى طور النمو.

وتقدم الشيف أنفاس مجموعة من النصائح للوصول الى طعام جيد على مائدتك فى أقل وقت ممكن.

خططى لوجباتك: لا تنتظرى للحظة الأخيرة لتقررى غذاء اليوم، بل خططى مقدما وتسوقى على هذا الأساس وهذا يوفر الوقت والطاقة والمال.


اطبخى ليومين فى المرة الواحدة: ضاعفى الوجبة وإن كانت لذيذة حقا فقدميها بكميات قليلة حتى لا تغرى عائلتك بالتهامها كلها حتى وإن لم يكونوا جاهزين لذلك.

استخدمى الفريزر: يمكنك الطهى مرة أو مرتين أسبوعيا وضعى الوجبات فى الفريزر
هذه طريقة سريعة وسهلة للحصول على وجبة جاهزة فى ثوان وأكثر صحة من الوجبات المجمدة الجاهزة من السوبر ماركت .

قطعى وجمدى: هذه نصيحة رائعة يقوم بعملها العديد من الطهاة المحترفين، وهى تقطيع الخضروات وتخزينها فى الثلاجة لاستخدامها على مدار الأسبوع
أحيانا تكون أكثر الأعمال إرهاقا لعمل وجبة صحية هو تنظيف وتقطيع العديد من الخضروات لذلك اختارى يوما وافعلى ذلك كله
وستقضين بعض الوقت فى المطبخ لمرة واحدة وتحصلين على كل شىء جاهز لأسبوع.

أوقات الطهى: ما هى الأوقات المناسبة التى يمكن القيام فيها بالطهى؟

المهم أن تبدأ السيدة الطهى مبكرا، عندما تملكين الوقت لذلك
ابدئى بتحضيراتك لإعداد الطبخ، وليس عندما يحين الوقت بالفعل لعملها.


اشترى قدر الطهى البطىء: وهى تعمل بمؤقت ومعها يمكنك تجهيز الوجبة قبل مغادرتك المنزل بحيث تصبح جاهزة عند عودتك إليه وبذلك يتبقى فقط تحضير الطبق الجانبى كالأرز مثلا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alsnine.forumarabia.com
 
نصائح للمرأة في الطبخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــــــــــتـــــــــــــــــدىٌ الســـنيـــــــــــــــنــــــي :: الفئة الأولى :: المنتدى العام :: عالم فنون الطبخ-
انتقل الى: